Executives

​Vil du forblive på toppen?

Få mere tid, motivation, energi, fokus og klarhed i tankerne med konkret målsætning. At vide, at du er på rette vej, så du kan undgå risikoen for “decision fatigue”, mentale fejl, udbrændthed, kognitiv overbelastning, hjernetåge og stress.

Komplet analyse af alle faktorer, der bidrager til høj ydeevne

High performance for ledere handler ikke kun om at fokusere på ét område. Det skal omfatte mental træning kombineret med fokus på ernæring, søvn, træning protokoller, koffein og sukkerindtag, hormonanalyse, bevidsthed om neuro kemikalier som et præsentationsværktøj (såsom dopamin effekt) og individualiseret DNA-test og analyse.

Videnskaben har nu bevist, at alt hvad der er relateret til hjernens ydeevne, er direkte forbundet med, hvad vi spiser og drikker (tarmflora, inflammation), samt hvor godt og effektivt vi forbereder os fysisk for at sikre, at hjernen leverer (mitokondrier og hormonregulering). Kun at fokusere på hjernen, uden at se dybt ind i alle disse aspekter samt specifik DNA-analyse (neurokemi og fødevare intolerancer) vil betyde, at det er videnskabeligt umuligt at nå dit peak som leder.

Derudover hjælper vi ledere med at bruge "FLOW" tilstande til at skærpe deres fokus, forbedre produktiviteten betydeligt og nå mål hurtigere.

At kombinere alle disse elementer under ét tag er den eneste måde at nå toppen og blive der.

Se FAQ

Få en 100 % individuel sammensat plan

Dette får du ud af en optimerings protokol:

  • Hvordan du øger din produktivitet med 200%
  • Vinder mere tid med en presset kalender
  • Reducerer stress og overbelastninger
  • Kan opnå ting du før tænkte umulige
  • Får præcis klarhed i dit liv og dine mål
  • Kender dine ressourcer til fingerspidserne
  • Er klædt på med dine FLOW-triggere
  • Tænker og agere skarpere
  • Hvad der er din ultimative performance manual


Dit forløb sammensættes efter dine behov, mål og ønsker til optimering. Vi tilbyder kun forløb, da opgradering fysisk og mentalt er en udviklingsproces, der kræver tid og dedikation.

Hvordan arbejder vi sammen?​

Vores nøgle filosofi er, at hver enkelt person har sin egen unikke blueprint af information, der skal adresseres for at finde det uudnyttede potentiale og identificere mulige begrænsninger. Vi har gennem årene hjulpet ledere fra København, Roskilde, Nordsjælland, og vi arbejder gennem en komplet protokol, så alt er bygget op og implementeret for at skabe varige resultater. Springe trin over eller lede efter genveje til optimering virker ikke. 

Derfor er et forløb minimum på 12 uger.​

Før vi indgår et samarbejde, har vi en samtale for at sikre, at det er det rigtige for dig.

Se illustration nedenfor, og se hvad vores komplette protokol indebærer.​

For yderligere information er du velkommen til at sende en mail til; 

info@dorthehummel.dk 

Invest in your future

Are you ready to unlock your to reach your full potential?

Protocol to peak performance?

We create the program that fits your specific needs and goals,

to help you be your best, with your secret potentials.

Er du klar til at investere i dig selv?

Helping you unlock your superpowers

- And limit mental pressure

Less injuries and better recovery

- Avoid the underlying risk of burnout

Peak performance when it matters

- The difference to make it or brake it!

​Hør hvad mine klienter siger

Et lille udpluk af skønne udtalelser ...

​★★★★★

Jeg har rykket mig kvanteskridt på kort tid

 “Jeg genvandt ikke bare glæden ved sporten igen, men jeg var nok aldrig kommet så langt så hurtigt i min karriere uden vores arbejde sammen." Den professionelle verden kræver konstant mentalt fokus, så man undgår unødvendige fejl, og jeg får stadig udvidet mine værktøjer til at blive bedre atlet”

Hjalte Froholdt

NFL Cardinals

​★★★★★

Tak for hjælpen

 “Som leder burde alle have en som Dorthe der kan samle trådene, for at sikre den bedste performance, og i endnu højere grad en med holistisk tilgang. Jeg mærkede med det samme et større overskud mentalt og fysisk”

Kim Ulf Rehfeld Thoden

Group CEO at Moneyflow

​★★★★★

Tak for dig

 ”For mig har det været essentielt at få præcis klarhed for hvad der var mine behov for at kunne performe på det niveau. Det har gjort det nemmere at fokusere på det der var vigtigt, og har kunne mærke en betydelig forskel på min performance både professionelt og i min sport”

Thomas Søndergaard​

Direktør og elite cykelrytter

​★★★★★

Tak til dig

 ”Jeg har lært at blive skarp på mine tanker og derved styre mine følelser som øger min kontrol, selvtillid og fokus. Fået bedre indblik i hvad min krop har brug for og derved kunne mindske mental melt-down i løbet af dagen. Kan anbefale det til alle der har brug for et spark bagi for at komme videre”

Anders Rasmussen​

Invest analytics

​★★★★★

Dybt taknemlig

 ”Dorthe holder sig ikke tilbage når det handler om viden til et bedre og sundere liv. Elsker alt den viden jeg fik i mit forløb, som gav mig en rigtig god forståelse af hvad min krop har brug for, samt at den mentale træning og fysiske balance er vejen til et sundere liv”

Dennis Knudsen

Frisør, make-up artist & owner House of Dennis Knudsen

​★★★★★

Tak for hjælpen

 ”Alle nye tiltag jeg har taget har givet bonus! Jeg sover som en drøm nu, kæmper mindre med inflammationer og kan se mine forbedringer på søvn og restituering på min tracking med mit Whoop strap”

​Lasse Holm

Selvstændig og eleite crossfit atlet​

​★★★★★

Tak for hjælpen

 ”Transformationen har været så inspirerende og resultaterne så positive.
Jeg troede, at jeg gjorde alt rigtigt, man havde alle de klassiske tegn på stress uden at vide det.
Dorthe hjalp mig med at genbalancere min krop og ændre den negative historie, jeg fortalte mig selv. Hun hjalp mig med at implementere strategier, der gav synlige resultater hver uge - strategier, der har holdt fast længe efter”

Merlinda Johansen​

 General manager head of risk FLSmidth A/S

Skriv til mig via formularen

Jeg besvarer din henvendelse indenfor 24 timer.

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Har du spørgsmål?

Ring til mig via nummeret herunder eller send en mail til info@dorthehummel.dk.