Individuel performance starter med din genetik

Lås op for hemmeligheden i din DNA: Dine gener er udgangspunktet for alt performance

Opdag vigtigheden af genetisk analyse for optimal performance og velvære! Genetisk analyse er nøglen til at få personlige indsigter i din genetiske sammensætning. Ved at analysere din DNA kan vi afsløre værdifuld information om dine sundheds udfordringer og atletiske evner. Med denne viden kan du tage proaktive skridt til at optimere dit velvære, maksimere dit præstationspotentiale og træffe essentielle beslutninger om din sundhed. Uanset om du er en leder eller iværksætter, så kan kendskab til din DNA hjælpe med at maksimere din præstation på kontoret, forbedre både beslutningstagning og fokus samt skabe en plan for at maksimere din fysiske og mentale sundhed.

Denne DNA-analyse giver specifikke skræddersyede anbefalinger til de centrale komponenter i enhver sundhedsstrategi: vægtregulering, træningsstrategier, målrettede kost- og livsstils justeringer, samt passende kosttilskud til at støtte og optimere din daglige funktion. Implementering af disse centrale komponenter muliggør forbedret longevity og reducerer risikoen for kroniske livsstilssygdomme.

Gå ikke glip af de utrolige fordele ved DNA analyse - det er tid til at frigøre dit genetiske potentiale og omfavne et sundere og mere opfyldende liv!

  • En skræddersyet plan tilgængelig for alle
  • Alle, der søger personlige indsigter i de centrale komponenter i deres sundhed, herunder vægtstyring, træningsstrategier, kost- og livsstilsinterventioner samt kosttilskud.
  • Denne testanalyse er udviklet til dem, der ønsker at omfavne sundere valg, en bedre livsstil og tage mere ansvar for deres egne sundhedsresultater.

Genetik inden for sport

Med DNA-analyse til sport kan vi hjælpe med at skræddersy en strategi, der optimerer dit genetiske potentiale og identificerer den rette livsstil, kost og miljømæssige interaktioner. Dette maksimerer sportspræstationen, forebygger skader og optimerer restitutionen for at nå topniveauet af kondition.

For at opnå dit atletiske potentiale er det vigtigt at træffe passende valg, der bedst matcher din unikke genetiske sammensætning. Denne banebrydende genetiske analyse giver dig den specifikke viden, der er nødvendig for at træffe trænings-, ernærings- og livsstilsvalg, der bedst passer til dine individuelle behov. For at opnå succes inden for din sport kræves der en række faktorer, hvoraf genetik er en stor del.

  • 20 gener inden for tre kategorier, der relaterer sig til sportspræstation:
  • Power og udholdenhed - fysiologiske faktorer.
  • Strukturel integritet - senepatologi og risiko for skader.
  • Restitution - træningsmønstre og ernæring.

Stress robusthed og kognitiv performance

Forståelse af DNA-sammensætningen relateret til kognitiv funktion er afgørende for at håndtere stress og opbygge robusthed. Ved at analysere genetiske markører kan vi få indblik i, hvordan man reagerer på stress, bearbejder følelser og regulerer deres humør. Denne viden muliggør personlige strategier til forbedring af stresshåndteringsteknikker, udvikling af mestringsteknikker og forbedring af overordnet stress håndtering. Ved at udnytte denne information kan man optimere deres mentale velvære, forbedre fokus og koncentration, effektivt navigere i udfordrende situationer og træffe bedre beslutninger samt opbygge den nødvendige modstandsdygtighed under forskellige stressfaktorer. Når du kender din individuelle kognitive genetiske sammensætning, er vi i stand til at tilpasse din individuelle mentale træning for bedre præstation.

Lad ikke stress holde dig tilbage - frigør kraften i din DNA for at øge resilience og leve et mere afbalanceret liv.

Øvrige benyttet tests i kombination med din DNA analyse

Organiske syrer (OAT)

Test af forskellige metaboliske netværk giver indsigt i vigtige områder relateret til tarmens sundhed, mitokondrie dysfunktion, neurotransmitterstatus, indikatorer for afgiftning og nedbrydning af makronæringsstoffer samt ernæringsstatus. Dette gør organisk syretestning til et værdifuldt værktøj til vurdering af det funktionelle behov for essentielle næringsstoffer, kosttilpasning, antioxidantbeskyttelse, afgiftning og andre terapier.
Organic Acids Test (OAT) giver et omfattende ernæringsmæssigt og metabolisk overblik over en persons generelle sundhedstilstand. OAT måler 76 organiske syrer fra en enkelt og nemt indsamlet urinprøve.

Hormontest
Den hollandske hormontest giver værdifulde indsigter i hormonel sundhed. Ved at analysere urinprøver giver den en omfattende vurdering af hormonniveauer og metabolitter, der hjælper med at identificere ubalancer og deres underliggende årsager. Denne test er særligt gavnlig for personer, der oplever symptomer relateret til overgangsalder, humør, træthed eller lav energi, vægtudfordringer eller søvnforstyrrelser. Med personlige anbefalinger guider den målrettede interventioner til at genoprette hormonel balance. Lad ikke hormonelle ubalancer hæmme dit velbefindende - tag kontrol over din sundhed med den hollandske hormontest og lås op for en gladere, sundere udgave af dig selv.

Invest in your future

Are you ready to unlock your to reach your full potential?

Protocol to peak performance?

We create the program that fits your specific needs and goals,

to help you be your best, with your secret potentials.

Er du klar til at investere i dig selv?

Helping you unlock your superpowers

- And limit mental pressure

Less injuries and better recovery

- Avoid the underlying risk of burnout

Peak performance when it matters

- The difference to make it or brake it!

​Hør hvad mine klienter siger

Et lille udpluk af skønne udtalelser ...

​★★★★★

Jeg har rykket mig kvanteskridt på kort tid

 “Jeg genvandt ikke bare glæden ved sporten igen, men jeg var nok aldrig kommet så langt så hurtigt i min karriere uden vores arbejde sammen." Den professionelle verden kræver konstant mentalt fokus, så man undgår unødvendige fejl, og jeg får stadig udvidet mine værktøjer til at blive bedre atlet”

Hjalte Froholdt

NFL Cardinals

​★★★★★

Tak for hjælpen

 “Som leder burde alle have en som Dorthe der kan samle trådene, for at sikre den bedste performance, og i endnu højere grad en med holistisk tilgang. Jeg mærkede med det samme et større overskud mentalt og fysisk”

Kim Ulf Rehfeld Thoden

Group CEO at Moneyflow

​★★★★★

Tak for dig

 ”For mig har det været essentielt at få præcis klarhed for hvad der var mine behov for at kunne performe på det niveau. Det har gjort det nemmere at fokusere på det der var vigtigt, og har kunne mærke en betydelig forskel på min performance både professionelt og i min sport”

Thomas Søndergaard​

Direktør og elite cykelrytter

​★★★★★

Tak til dig

 ”Jeg har lært at blive skarp på mine tanker og derved styre mine følelser som øger min kontrol, selvtillid og fokus. Fået bedre indblik i hvad min krop har brug for og derved kunne mindske mental melt-down i løbet af dagen. Kan anbefale det til alle der har brug for et spark bagi for at komme videre”

Anders Rasmussen​

Invest analytics

​★★★★★

Dybt taknemlig

 ”Dorthe holder sig ikke tilbage når det handler om viden til et bedre og sundere liv. Elsker alt den viden jeg fik i mit forløb, som gav mig en rigtig god forståelse af hvad min krop har brug for, samt at den mentale træning og fysiske balance er vejen til et sundere liv”

Dennis Knudsen

Frisør, make-up artist & owner House of Dennis Knudsen

​★★★★★

Tak for hjælpen

 ”Alle nye tiltag jeg har taget har givet bonus! Jeg sover som en drøm nu, kæmper mindre med inflammationer og kan se mine forbedringer på søvn og restituering på min tracking med mit Whoop strap”

​Lasse Holm

Selvstændig og eleite crossfit atlet​

​★★★★★

Tak for hjælpen

 ”Transformationen har været så inspirerende og resultaterne så positive.
Jeg troede, at jeg gjorde alt rigtigt, man havde alle de klassiske tegn på stress uden at vide det.
Dorthe hjalp mig med at genbalancere min krop og ændre den negative historie, jeg fortalte mig selv. Hun hjalp mig med at implementere strategier, der gav synlige resultater hver uge - strategier, der har holdt fast længe efter”

Merlinda Johansen​

 General manager head of risk FLSmidth A/S

Har du spørgsmål?

Ring til mig via nummeret herunder eller send en mail til info@dorthehummel.dk.

Henvendelser besvares inden for 24 timer.​